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灵芝泡水喝的几大禁忌

发布时间:2021-05-26    来源:中国食用菌商务网   

  1、禁止过量服用

  灵芝泡水喝对人类身体有滋补作用,能增强身体抗病能力,但人们在用它泡水喝时一定要注意用量,正常情况下每次用量不能超过三克,每天服用次数不能超过三次,如果长期过量服用灵芝,会加重身体多个器官负担,易出现功能衰退或者病变等问题。

  2、不能长期服用

  不能长期服用,也是灵芝泡水喝的重要禁忌,虽然人们用灵芝泡水喝对身体有诸多好处,但人们长期用它泡水喝也会加重身体负担,而且会让人体出现营养过剩,严重时还会出现脾胃功能减退等不良症状,所以人们在用灵芝泡水喝时,最好能服用一个月以后停止一段时间,然后再接着服用。

  3、过敏禁止服用

  灵芝泡水对人体虽然有明显滋补作用,但灵芝中也有一些容易过敏的成分,过敏体质的人在用灵芝泡水后容易出现过敏反应,所以过敏体质的人(特别是对灵芝过敏的人)最好不要用灵芝泡水喝,不然会让皮肤出现痛痒丘疹等多种过敏症状,对身体健康造成明显危害。

  4、孕妇禁止服用

  孕妇用灵芝泡水喝一定要注意用量等问题,建议在医嘱下服用,并且要通过正规渠道购买,以免对母婴产生不良影响。

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