灵芝和什么相克？小心吃不对会中毒！
发布时间：2021-06-29 来源：中国食用菌商务网
1. 灵芝最好不要和松花蛋同吃，灵芝是有调节血糖、增强免疫力的作用，同时还能控制血压，而且经常食用还有促进睡眠的作用。灵芝里面有很多蛋白质等微量元素，而松花蛋里面有铅等重金属元素，二者同吃，会出现副作用。
2. 灵芝也不能和辣椒同吃，要知道，灵芝是天然的食物，在食用灵芝的时候，不能吃刺激性的食物，而辣椒正好的是刺激性食物，二者一起食用会降低灵芝的营养价值。
3. 辣椒也不能和柠檬一起食用，灵芝的功效非常多，它还有治疗支气管炎的作用，而且灵芝中富含很多氨基酸和生物碱，同时灵芝里面也富含粗纤维，如果和酸性的食物一起吃，也会降低灵芝的营养价值。
4.如果是孕妇就建议不要吃灵芝了，灵芝的滋补作用非常强，有可能会引起孕妇不适。而且灵芝还有微毒性，所以不要服用太多，当然对灵芝过敏的人群也不要服用灵芝
