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杏鲍菇炒鸡丁,好吃又下饭,营养超丰富

发布时间:2021-05-28    来源:中国食用菌商务网   

  原料:鸡胸肉、杏鲍菇、胡萝卜、姜片、料酒、蚝油、甜面酱、玉米油、清水、玉米淀粉、盐、生抽、葱。

  做法步骤:

  第1步、准备食材,杏鲍菇、胡萝卜清洗干净。

  第2步、鸡胸肉用切肉用案板,切成合适大小的块状。

  第3步、杏鲍菇用蔬果案板切成丁。

  第4步、胡萝卜削皮切成丁备用。

  第5步、鸡胸肉丁中加入2勺料酒去腥、1勺蚝油提鲜。加1勺盐、半勺玉米淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。

  第6步、不粘锅中倒入适量玉米油,下姜片爆香。倒入腌制好的鸡胸肉丁,翻炒至变色。盛出备用。

  第7步、锅里留底油,倒入杏鲍菇丁和胡萝卜丁翻炒。

  第8步、翻炒至微微变软,就可以倒入之前炒好的鸡胸肉丁,再翻炒会,淋入小半碗清水,搅匀。

  第9步、加入一勺甜面酱,搅匀。生抽2勺,翻炒上色。再来一勺蚝油,搅匀提鲜。

  第10步、大火将汤汁略微收干,就可以关火装盘啦。

  第11步、撒上葱花装饰。开吃!

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