干木耳本身并无毒,但如果长时间浸泡,加上外部环境不干净,就有可能被椰毒假单胞菌污染而生成米酵菌酸。米酵菌酸耐热,一般的烹调方法并不能破坏其毒性,食用后会因中毒而致病。建议每次只浸泡当餐食用量的木耳,浸泡1~2小时即可,最多不超过4个小时,且不建议食用浸泡后隔夜且未冷藏的黑木耳。