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胡萝卜木耳炒鸡丝

发布时间:2021-11-10    来源:中国食用菌商务网   

  【菜品】:胡萝卜木耳炒鸡丝

  【烹饪食材】:鸡胸肉一块,胡萝卜一根,黑木耳一把,盐一勺,料酒一勺,生抽量勺,糖一勺,淀粉一勺,食用油适量。

  【烹饪步骤】:

  1、准备好所有食材,木耳需要提前在清水中浸泡大约需要2~3个小时;

  2、鸡胸肉清洗干净之后去掉筋膜,减去多余的脂肪,切成细丝放入碗中;

  3、继续加入料酒,生抽,白砂糖,淀粉和几滴油,然后用手抓拌均匀,腌制20分钟左右;

  4、腌制鸡胸肉时可以来处理其他食材,胡萝卜清洗干净之后切成丝,泡好的木耳去掉根部切成丝备用。

  5、锅中添加适量食用油,油温7成热时,将腌制好的鸡丝放入锅中快速翻炒,直到鸡丝颜色发白。

  6、再倒入胡萝卜丝和木耳丝继续翻炒30秒。

  7、加入半碗清水翻炒均匀之后盖上锅盖再焖三分钟。

  8、加入盐和一小勺白砂糖提鲜,翻炒均匀之后关火出锅。

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