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鸡肉与杏鲍菇的巧妙结合，天冷来一锅，美味又健康
幸福是什么?就是结束了一天的工作，回到家吃一顿又香又热乎的晚饭，为明天更美好的生活“充电加油”。如今天气越来越冷了，每天..
2020-12-09 -
木耳什锦海蛎羹，开胃又暖肚
主食材：海蛎、丝瓜、胡萝卜、黑木耳等。辅料：地瓜粉、盐、姜丝、芝麻油、胡椒粉、香醋等。二、操作过程：1. 海蛎用一小勺盐抓..
2020-12-08 -
肉圆菌菇汤，味道嘎嘎香，营养顶级！
为什么汤菜会受到很多人的喜欢，因为汤菜的营养成分是最好的，食材经过炖煮之后营养成分会更全面的释放出来，吃这样的食材就会让..
2020-12-07 -
木耳什锦海蛎羹，开胃又暖肚
主食材：海蛎、丝瓜、胡萝卜、黑木耳等。辅料：地瓜粉、盐、姜丝、芝麻油、胡椒粉、香醋等。二、操作过程：1. 海蛎用一小勺盐抓..
2020-12-03 -
菌菇炒时蔬，好吃又好看！
用料 :西兰花 120克胡萝卜 60克白玉菇 210克蟹味菇 120克鸡蛋 2个蚝油 5克盐 3克生抽 5克大蒜 2瓣姜末 少量做法:...
2020-12-02 -
木耳三吃，低脂又养生！
一、口蘑木耳炒番瓜食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。做法：1、口蘑切片，木耳泡发后撕成小块，番瓜切片；2、油热后下番瓜翻..
2020-12-01 -
口蘑黄瓜肉片，低脂美味！
口蘑又名双孢菇，其菌盖洁白，呈半球形，肉质细嫩醇厚，味道鲜美，有素中之荤的美称。口蘑中含有大量的维生素D和硒，其硒含量仅..
2020-11-30 -
菌菇萝卜汤，清淡养生
主料：白萝卜1个辅料：蟹味菇 少许白玉菇 少许青豆 少许盐 适量油 适量骨头汤 适量淀粉 1勺鸡粉 适量做法步...
2020-11-27 -
西式蘑菇餐：蒜香焗蘑菇，搭配法棍绝了
今天和大家分享一道美食：“蒜香焗蘑菇”，给大家带来不一样的西式“菇味”!1.首先需要将买来的口蘑进行清洗干净，然后在菇的根..
2020-11-26 -
2种菇＋2个辣椒，爽滑开胃很下饭
今天要推荐的是辣椒炒双菇，蟹味菇不仅质地脆嫩，还具有海蟹味。而白玉菇很肥厚，吃起来的口感细腻爽滑，自带鲜味!蟹味菇菇肉比..
2020-11-25 -
爱自己，那就煲一锅美容养颜的凤爪菌菇汤吧~
一场疫情让我们明白了生命的可贵，在平时，我们或许为了能多赚些钱、为了能给家人更好的生活，不知不觉地把精力全部投入给了工作..
2020-11-24 -
番茄金针菇焖面，超级低脂又解馋
今天推荐的是一道番茄金针菇焖面，超级低脂又解馋，又酸又辣。下面介绍下做法，快拿小本本记好吧。食材：蒜末适量，番茄一个，金..
2020-11-23
