鸡翅包菇是一道以鸡翅和白玉菇为主料的美食,将白玉菇包入剔去骨头的鸡翅中,煎至两面金黄,加入各种调料烹饪而成。成品色泽棕红油亮,香气逼人,口味香辣。
营养价值
白玉菇富含蛋白质,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质。有大量多糖和各种维生素,经常食用能改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。白玉菇还有止痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。
食材准备
主料:鸡翅,白玉菇
配料:葱,姜,蒜,郫县豆瓣酱,干红椒,耗油,酱油,生抽,盐
制作步骤
1,将鸡翅剔去骨头
2,白玉菇切掉根部,塞入鸡翅中
3,将鸡翅煎至两面金黄
4,锅内加郫县豆瓣酱,干红辣椒,炒出红油
5,放入葱,姜,蒜炒出香味
6,加适量的水,盐,耗油,生抽,酱油
7,放入鸡翅,大火收汁即可。(来源:芯芯美食)