原料 水发猴头菇100克 八角10克,桂皮10克,姜片少许 调料:生抽,盐,鸡粉,白糖,料酒,鸡汁,水淀粉,..
2020-08-14原料:口蘑150克、菠菜叶20克、清汤200毫升、盐2克、鸡汁2毫升、水淀粉3克、葱油5毫升 制法: 1.将口蘑洗净,切成..
2020-08-13一人食,是一件充满正能量的事情,而不是因为一个人吃饭,随随便便糊弄一下就好了,糊弄得了一顿,却荒芜了自己的身心!心里有光..
2020-08-13鸡肉和菌菇类可是神仙搭配,鸡肉蛋白质含量高,而菌菇类则能帮助抗癌防癌,提高免疫力,补充维生素、矿物质,好处多多。 ..
2020-08-13现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与植物性食品相媲美。木耳质地柔滑,滋味鲜美,营养丰富,可素可荤,不只为..
2020-08-12原料:香菇40克、茶树菇40克、苦瓜1根、葱姜蒜适量盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、水淀粉适量、食用油、香油1茶匙、生抽、素蚝油适量做法..
2020-08-12深海的青虾仁,搭配新鲜菌菇和白菜,想想就觉得鲜美~这道汤并不需要放太多的调料,虾仁鲜美多汁,融入到海鲜菇与白菜自然甜美之..
2020-08-12芦笋枸杞和香菇再配以蚝油调味,屏幕前的您可以想象出是什么口感吗?芦笋色泽翠绿,营养丰富,是刮油降三高的神器,常吃蘑菇也能..
2020-08-12今天教大家做“水煮蘑菇”,麻辣鲜香,爽翻天!虽然是素食,但味道绝不输给水煮肉片哦~ 食材 杏鲍菇、蟹..
2020-08-12需准备: 酸汤肥牛料包 1袋(超市调料区可买到) 金针菇 适量 黄豆芽 适量 肥牛 适量 水 适量..
2020-08-11原料: 西红柿2个,鸡蛋2个,泡发的黑木耳100克,白玉菇100克,香葱2根,大蒜2瓣,生抽1勺,蚝油1小勺,盐少许,白糖少许..
2020-08-11原料:杏鲍菇、芦笋、鸡蛋、香葱、稻米油、盐、料酒、蚝油。做法步骤:第1步、备好食材:芦笋,杏鲍菇洗净备用,鸡蛋备好。第2步..
2020-08-11